Integrale Atmung zum Kennenlernen

Flow & Resilienz durch die Kraft der Atmung
Samstag, 1. Februar 2020

Workshop zum Kennenlernen der Integralen Atemmethode

am Samstag, der 1. Februar 2020  11 - 14 Uhr

Mit diesem Workshop möchte ich Euch die Arbeit der Integralen Atemmethode vorstellen.

Diese tiefgreifende Atemtechnik, deren Wurzeln weit in die Vergangenheit verschiedener Kulturen gehen, in denen sie für spirituelle Erkenntnisse und zur Heilung praktiziert wurde, hilft uns hinter die Oberfläche unseres Alltagsbewusstsein zu schauen.

Eine bewusstseinsverändernde Arbeit

Intensivieren wir unsere Atmung, bekommen wir neue Perspektiven auf unser Leben, erfahren die direkte Verbindung von Körper und Geist und ein Gefühl für unser Potential.

Integration in den Alltag

Ein zentrales Ziel dieser Arbeit ist es, Wege zu suchen, die Erfahrungen und Erkenntnisse aus den Atemsitzungen im Alltag zu integrieren.

Das Herzstück dieses Workshops ist eine ca. einstündige Atemsitzung, die von einigen einfachen Yoga - und Achtsamkeitsübungen, kombiniert mit Übungen zur Klärung eines individuellen Themas, vorbereitet werden.

Meldet Euch an - es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Termin: Samstag, der 1.Februar 2020    11 - 14 Uhr

Ort: BEYOGA  Limmerstr. 46  30451 Hannover - Linden - Nord

Leitung: Dirk - Heilpraktiker, Atemzentrierte Psychotherapie & Yogatherapie

Kosten: 30 Euro / 25 Euro (ermässigt für beyoga SchülerInnen)

Anmeldung per Email - dirk@beyoga.de - Kontodaten werden dann rausgeschickt

Eine feste Platzreservierung ist erst nach Eingang der Gebühr möglich

(Erstattung des Kursbeitrags ist nur möglich, wenn ein anderer Teilnehmer gestellt wird.)

Falls Ihr noch Fragen habt, stehe ich Euch gerne per Email und  telefonisch (0163 - 5676650) zur Verfügung.

Herzlich willkommen