Einzeltraining & Therapie

 

 

Mein Einzeltraining ermöglicht dir eine individuell auf dich ausgerichtete Yogapraxis.

Du möchtest Asanas kennenlernen, die ganz auf deine Bedürfnisse ausgerichtet sind und sich an den Möglichkeiten deines Alltags orientieren? 

Du möchtest deine Praxis vertiefen und an bestimmten Yogastellungen genauer arbeiten?

Du möchtest yogische Atemtechniken und Achtsamkeitsmeditation mehr Raum in deiner Praxis geben und sie dadurch vertiefen?

Du möchtest nach Verletzungen spezifischere Ausrichtungsmöglichkeiten kennenlernen und deinen Genesungsprozess unterstützen?

Du möchtest für dich schwierige Yogastellungen, z.B. Handstand usw. gezielt trainieren?

 

Du bist herzlich willkommen,

Hogus.