Workshops

Dirk Hogrefe im Wasser

COLD YOGA WORKSHOP

Samstag, 28. November 2020

11 - 14 Uhr

 

KALTWASSER + YOGA + INTENSIVIERTE ATMUNG

 

 

Sei dabei und stärke dein Immunsystem, hol dir ein Mehr an

positiver Energie und verschaffe dir mentale Ruhe. Ein wunderbares Packet, um gut durch die dunkle Jahreszeit zu kommen.

 

 

1.    Teil: Kennenlernen der Intensivierten Atmung, die unsere Energie zentriert und uns aus dem Kopf in den Körper bringt. Der erste Teil findet in meinem Studio statt.

 

2.   Teil: Wir fahren zu den Ricklinger Teichen, um dort die Kaltwasser-Anwendungen gemeinsam mit der Intensivierten Atmung zu praktizieren.

 

 

Ich freue mich auf dieses Abenteuer und auf dich.

 

 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

 

 

Bitte bringe mit: Badesachen, Fahrrad, warme Kleidung und am besten eine Kanne Tee

 

 

Ort: BEYOGA Limmerstr. 46 30451 Hannover - Linden - Nord

 

Leitung: Hogus Hogrefe - Heilpraktiker, Atemtherapeut und Yogalehrer

 

Kosten: 30 Euro / 25 Euro (ermässigt für beyoga SchülerInnen)

 

Anmeldung per Email - beyoga@web.de - Kontodaten werden dann rausgeschickt

 

Eine feste Platzreservierung ist erst nach Eingang der Gebühr möglich

(Erstattung des Kursbeitrags ist nur möglich, wenn ein anderer Teilnehmer gestellt wird.)

 

Falls Ihr noch Fragen habt, stehe ich Euch gerne per Email und telefonisch (0160 - 95765938) zur Verfügung.

 

Herzlich willkommen.

 

Hogus