COLD YOGA WORKSHOP
Samstag || 3.Februar 2024 || 11-15 Uhr
KALTWASSER + YOGA + INTENSIVIERTE ATMUNG
Sei dabei und stärke dein Immunsystem, hol dir ein Mehr an
positiver Energie und verschaffe dir mentale Ruhe. Ein wunderbares Packet, um gut durch die dunkle Jahreszeit zu kommen.
1. Teil: Kennenlernen der Intensivierten Atmung, die unsere Energie zentriert und uns aus dem Kopf in den Körper bringt. Der erste Teil findet in meinem Studio statt.
2. Teil: Wir fahren zu den Ricklinger Teichen, um dort die Kaltwasser-Anwendungen gemeinsam mit der Intensivierten Atmung zu praktizieren.
Ich freue mich auf dieses Abenteuer und auf dich.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte bringe mit: Badesachen, Fahrrad, warme Kleidung und am besten eine Kanne Tee
Ort: BEYOGA Limmerstr. 46 30451 Hannover - Linden - Nord
Leitung: Dirk Hogrefe - Heilpraktiker, Atemtherapeut und Yogalehrer
Kosten: 70 Euro
Anmeldung per Email - beyoga@web.de - Kontodaten werden dann rausgeschickt
Eine feste Platzreservierung ist erst nach Eingang der Gebühr möglich
(Erstattung des Kursbeitrags ist nur möglich, wenn ein anderer Teilnehmer gestellt wird.)
Falls Ihr noch Fragen habt, stehe ich Euch gerne per Email und telefonisch (0160 -95765938) zur Verfügung.
Herzlich willkommen
Hogus